Fasten für Körper, Geist und Seele

Fasten ist mehr als nur Gewichtsreduktion!

Zeit für innere Einkehr - Zeit sich auf das Wesentliche zu besinnen. Fasten reinigt und stärkt Körper, Geist und Seele und bringt ein neues Lebensgefühl. Das Fasten in einer Gruppe Gleichgesinnter ist leichter und die Dynamik in der Gruppe motiviert zum Durchhalten. Ich lade Sie ein, mit mir gemeinsam das Abenteuer Fasten zu erleben. Bewährte Methoden sind zum Beispiel Dinkelfasten nach Hildegard von Bingen, Saftfasten nach Buchinger, Basenfasten nach Jentschura sowie Fasten & Wandern.

Fastenarten

Saftfasten nach Buchinger


Obst- und Gemüsesäfte aus dem Reformhaus bieten beim Saftfasten wertvolle Mineralien. Spezielle Entschlackungstees, basisches Aktivwasser sowie Anwendungen mit der Dynamischen Zellstimulation unterstützen die Ausleitung der gelösten Giftstoffe aus dem Körper. Wohlfühlpflaster mit Baumessig, basische Fußbäder oder Ohrkerzenbehandlungen runden das Angebot ab. Bei Kontraindikationen und Medikamenteneinnahme ist mit dem Arzt Rücksprache zu nehmen.

Dinkelfasten nach Hildegard von Bingen


Dinkel, ein hochwertiger Mineralstofflieferant, wird beim Fasten nach Hildegard von Bingen als Grundlage für leichte Suppen verwendet. Es gibt drei Dinkelmahlzeiten pro Tag, Fencheltee, Nervenkekse und Petersilien-Honigwein.
Die Ausleitung erfolgt mit speziellen Hildegard-Rezepturen. Dabei wird auf die Einnahme einer Glaubersalzlösung verzichtet, die Darmreinigung erfolgt ausschließlich über Einläufe. Heilsteine und Massagen unterstützen die Entgiftungsprozesse. Interessant ist, dass trotzdem die Fettverbrennung aktiviert wird. Diese Fastenmethode ist sehr sanft und schonend und dadurch für alle Altersklassen gut geeignet.

Basenfasten und Leberreinigung nach Jentschura


Dieses Seminar ist kein Fasten im eigentlichen Sinne. In den ersten Tagen bereiten wir gemeinsam vollwertige basische Gerichte zu. In Kombination mit Ausleitungstees, basischen Anwendungen und basischem Aktivwasser wird Schlackenstoff gelöst und abtransportiert. Wer möchte, kann anschließend eine Leberreinigung (nach Dr. Hulda Clarck) durchführen. Wanderungen, Massagen, Meditationen und Geprächsrunden vervollständigen das Programm und fördern eine Harmonisierung des gesamten Körpers.

Weitere Informationen

Unsere Termine


Die nächsten Termine finden vom 20. - 25.11.2018, vom 05. - 10.04.2019 und vom 19. - 24.11.2019 statt. Sie können weitere Termine auch telefonisch bei uns unter 03735 23214 erfragen. Im Seminarpreis von 265,00€ ist das gesamte Programm der Fastenwoche für Gesunde enthalten (mind. 5 Teilnehmer). Übernachtungskosten und individuelle Zusatzleistungen bezahlen Sie bitte vor Ort.

Die Fastentage


Während der ersten beiden Fastentage stellt der Körper seine Energiegewinnung um und versorgt sich aus den eigenen Fettreserven. Dabei werden die eigenlagerten Giftstoffe frei und belasten Körper und Kreislauf. In dieser Zeit ist es wichtig, den Körper schonend bei der Entgiftung zu unterstützen. Dabei haben sich wärmende Dinkelsuppen und Kräutermischungen nach Hildegard von Bingen bewährt. Hat unser Organismus dieses geschafft, kann er problemlos fast ohne Nahrung auskommen, so dass nun nur noch Säfte oder Tees gebraucht werden. Bei einer Fastenwoche für Gesunde wird am 6. Tag das Fastenbrechen zelebriert.